La lumière bleue
Cette semaine, Olivier tente de répondre à la grande question : « Est-ce que la lumière bleue peut nuire à la santé? ». Pour ce faire, il questionne un physicien pour mieux comprendre ce qu’est la lumière en général, il discute avec un postdoctorant en neurosciences pour connaitre l’impact réel de la lumière bleue sur le sommeil et il va à la rencontre d’un physicien-chercheur pour parler de la recherche sur les ampoules DEL et les gadgets anti lumière bleue.
Quiz
Le commentaire de Gilberte
Regardez la vidéo de Gilberte et faites preuve d’esprit critique. Qu'est ce qui cloche dans son raisonnement? Sélectionnez une ou plusieurs réponses.
Capsule exclusive
Vrai ou faux?
Quelques mythes tenaces démystifiés
Plus sur le blogue officiel
BLOGUE DU PHARMACHIEN
Sources
Articles journaux et revues
Usage des écrans : temps vs contenu
Consulter
Articles scientifiques
Utilisation des réseaux sociaux et troubles du sommeil
Consulter
Articles scientifiques
Position de la Commission internationale de l’éclairage sur les « dangers » de la lumière bleue.
Consulter
Articles scientifiques
Exemple d’étude chez les rats typiquement utilisée pour annoncer des risques de la lumière bleue sur l’œil.
Consulter
Articles scientifiques
Position de l’American Academy of Ophthalmology sur les mesures préventives contre la lumière bleue.
Consulter
Articles scientifiques
Position de l’American Medical Association sur l’éclairage urbain.
Consulter
Spécialistes consultés
Article de Tareq Yousef sur les lunettes anti-lumière bleue
Consulter
Articles scientifiques
Article critique sur les risques proposés pour l’oeil de l’exposition aux écrans
Consulter
Articles scientifiques
Analyse critique des affirmations sur la lumière bleue
Consulter
Articles scientifiques
Analyse critique des prétentions des lunettes anti-lumière bleue et de leurs effets sur le sommeil.
Consulter
Articles scientifiques
Revue systématique sur la protection anti-lumière bleue et la santé de l’œil.
Consulter
L'épreuve du Pharmachien
Vous aimerez aussi
Dans la catégorie Autres
Gilberte est convaincue que ce qui fonctionne pour son amie va fonctionner pour elle aussi. Mais en réalité, il n’y a pas de preuves convaincantes que les lunettes contre la lumière bleue favorisent le sommeil. En fait, même si la lumière bleue peut effectivement avoir une incidence sur le sommeil, il y a beaucoup d’autres facteurs en cause, dont le type d’activité qu’on pratique avant de se coucher. Pour s’endormir plus vite, Gilberte devrait prendre une petite tisane et se relaxer au lieu de pitonner sur sa tablette!