Le sommeil des bébés

Cette semaine, Olivier tente de répondre à la grande question : « Quelle est la meilleure méthode de sommeil pour les bébés ? ». Pour y arriver, il rencontre une mère de deux enfants qui, depuis quelques années, se passionne pour le sujet de l’entraînement au sommeil des bébés. Olivier questionne ensuite une professeure en psychoéducation afin de faire un survol des connaissances scientifiques sur le sujet ainsi que sur les méthodes proposées aux parents.

Raconte-moi un mythe

Il était une fois... de fausses croyances bien tenaces.

Un bébé qui dort a besoin d’un silence absolu

Un lion demande aux animaux de la jungle de garder le silence pour que son nouveau-né puisse dormir.

Sources

Sites spécialisés

Apprendre à dormir
Plateforme web sur la science du sommeil des bébés
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Articles scientifiques

Les bébés ne font pas leurs nuits au même âge et autres réalités sur le sommeil des tout-petits
Article d’Évelyne touchette sur le sommeil des bébés
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Articles scientifiques

Les problèmes de sommeil chez les bébés sont parmi les motifs de consultation les plus fréquents en pédiatrie clinique

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Articles scientifiques

Impacts des troubles de sommeil sur le bébé et les parents

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Sites spécialisés

Article sur l’histoire du sommeil

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Articles scientifiques

Le sommeil des parents reste perturbé pendant 6 ans après la naissance de leur enfant

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Articles scientifiques

Les parents ne laissent pas leur bébé pleurer longtemps, même quand ils suivent une méthode où cela fait partie de l’exercice

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Articles scientifiques

Étude sur les méthodes d’entraînement au sommeil, dont l’extinction graduée

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Articles scientifiques

Étude avec suivi sur 5 ans pour différentes méthodes d’entraînement au sommeil

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Articles scientifiques

Revue de littérature sur l’efficacité des méthodes d’entraînement au sommeil

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Articles scientifiques

Étude sur l’impact des livres sur la parentalité

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Raconte-moi un mythe : Un bébé qui dort a besoin d’un silence absolu

White noise and sleep induction



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L'épreuve du Pharmachien