La méditation
Cette semaine, Olivier tente de répondre à la grande question : « Est-ce que la méditation peut avoir des bienfaits pour la santé ? ». Pour y arriver, il questionne un moine bouddhiste pour mieux comprendre l’éventail de ce que peut être la méditation, il va à la rencontre d’une psychiatre pour en savoir plus sur les publications cliniques et il échange avec un chercheur en neurosciences à propos des limites de la recherche sur le sujet
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Le commentaire de Bud
Regardez la vidéo de Gilberte et faites preuve d’esprit critique. Qu'est ce qui cloche dans son raisonnement? Sélectionnez une ou plusieurs réponses.
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Sources
Articles scientifiques
Étude dans The Lancet sur la méditation et la rechute dépressive
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Articles scientifiques
Surreprésentation d’études positives dans la recherche sur la méditation pleine conscience
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Articles scientifiques
L’absence de définition claire de la méditation amène des problèmes méthodologiques dans la recherche
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Articles scientifiques
Revue systématique - méditation pleine conscience pour l’anxiété chez les personnes atteintes de cancer
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Articles scientifiques
Revue systématique – méditation pleine conscience dans la gestion des douleurs chroniques
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Articles scientifiques
Revue systématique – méditation plein conscience en phase aigue de troubles de santé mentale
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Articles scientifiques
Analyse critique de la recherche sur la méditation plein conscience
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L'épreuve du Pharmachien
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Bud est obsédé par l’idée d’une espèce d’énergie fondamentale régissant tout l’univers. Il pense également, comme beaucoup de gens, que l’équilibre mental est garant d’une bonne santé physique et qu’on peut éviter le médecin en se libérant des tensions psychologiques. Dans ce cas-ci, il n’existe aucune preuve que la méditation ait un quelconque effet sur la… digestion!