Nous devrions passer environ un tiers de notre vie dans les bras de Morphée, mais nous ne le faisons pas. Présentée par l'insomniaque chronique Michael Mosley, l'émission nous entraîne dans un périple fascinant à la découverte du sommeil, des incidences de nos nuits écourtées et des solutions surprenantes pour nous aider à dormir davantage. L'épisode sera diffusé sur les ondes d'ICI Explora le 16 janvier 2019.