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L'épreuve du Pharmachien
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Le sommeil des bébés
Question 3 / 5
Quel est le lien entre le temps que le bébé passe à l’extérieur et son sommeil?
La réponse est :
C
Le soleil l’aide à réguler son cycle circadien.
Une petite étude de 2004 suggère un lien entre le temps passé au soleil et le sommeil de 56 nourrissons. Conclusion, ceux qui dormaient bien passaient deux fois plus de temps dehors que ceux qui dormaient mal.
Source: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/j.1365-2869.2004.00435.x
