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L'épreuve du Pharmachien
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La méditation et vous
Question 1 / 5
Que fait-on pendant un jeûne de dopamine?
La réponse est :
C
On évite de socialiser.
Tendance de la Silicon Valley, le jeûne de dopamine guérirait de la soi-disant dépendance à cette molécule. Pour ce faire, il faut s’abstenir de participer à toute activité stimulante : socialisation en personne ou en ligne, pornographie, exercice, musique, etc. Pendant ce temps, on nous encourage à méditer, marcher lentement ou tenir un journal.
Ce jeûne permettrait de « recalibrer » le cerveau afin de pouvoir profiter à nouveau des choses simples de la vie.
