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L'épreuve du Pharmachien
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La diète cétogène et vous
Question 5 / 5
Combien de grammes de glucose sont nécessaires au bon fonctionnement de notre cerveau?
La réponse est :
D
120 g
Notre cerveau a besoin de 120 g de glucose par jour pour bien fonctionner. Les instituts de santé publique conseillent de consommer environ 250 g de glucides chaque jour, ce qui correspond à 50 % du total des calories qu’une personne adulte moyenne consomme en une journée.
